Вся Россия была поражения умениям 92-летней ветеранши цирка, которая в свои годы выполняет трюк, который не каждый молодой человек может повторить – она стоит на руках, держит тело параллельно полу.
Оказывается, в Архангельской области есть своя гордость.
Антонина Павловна занималась с детства гимнастикой, участвовала в районных соревнования, была гордостью школы и вузы. Удивительно, хоть она и выбрала профессию инженера, спорт не забросила, продолжая заниматься гимнастикой дома. Даже сейчас, а Антонине Павловне 93 года, она может сесть на шпагат с обеих ног.
– На самом деле ничего сложного в этом нет. Важно каждый день тренироваться, пусть даже по 15-29 минут: приседать, растягиваться, прыгать на скакалке и поднимать гантели, – рассказала северянка. – Если человек будет это делать каждый день, хорошая форма ему обеспечена, да и мышцы будут податливыми.
Антонина Павловна не идеальна, как она сама признается. Она любит сладкое и макароны с сосисками, что, конечно, нельзя считать здоровой едой. Но старается сдерживать порывы, и у нее есть секрет: когда хочется нездоровую пищу, она ест квашеную капусту собственного приготовления!
– И жор уходит! – радостно заявила Антонина Павловна.
