Физиотерапевт из Пинежья София Ярославовна Грачева рассказала, что человеку проще восстановиться, если он был в хорошей форме до перенесенной болезни, операции или травмы.
— Если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается, не имеет вредных привычек, не злоупотребляет алкоголем и активно занимается спортом, то его организм, как правило, сильный — и имеет «запас прочности», если можно так выразиться, — рассказала София Грачева. — Перенесенная травма, операция или болезнь, конечно, ослабят его, но процесс восстановления будет идти проще и быстрее. Именно поэтому спортсмены так легко восстанавливаются после травм.
София Ярославовна отметила, что по этой причине стоит заботиться о себе и о своем здоровье всегда — и ваше самочувствие, кстати, тоже будет лучше.
